ヘルシーレシピ

この夏､美容と健康にも効果的なワンランク上の｢大人のレモネード｣でリフレッシュ！

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レシピ付↓　Lemonade!　レモネード！この夏､美容と健康にも効果的なワンランク上の｢大人のレモネード｣でリフレッシュ！ .
【基本のレモネードの作り方】
水や炭酸で割るだけでなく、ジンやラムなどで割れば美味しいカクテルがあっという間に出来上がります。
. ●材料
砂糖大さじ3杯
水大さじ3杯
レモン汁大さじ4杯 .
●作り方
砂糖と水を耐熱容器に入れ、電子レンジに1分かけて砂糖を溶かし、レモン汁と混ぜれば完成。

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レシピ付↓　Toast with butter, maple syrup and sprinkle of black pepper!
胡椒があれば､料理はさらに楽しくなる!?意外な使い方4 「メープルシロップ＋バター+胡椒」

病みつきになるこの組み合わせは、パンケーキやトーストとの相性が最高。朝ごはんの定番になること間違いなしです！

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レシピ付↓　Sprinkle black pepper on coffee or tea with or without milk!
胡椒があれば､料理はさらに楽しくなる!?意外な使い方3 「コーヒー＋胡椒」
ブラックでもミルクたっぷりのカフェオレでもコーヒーならば何でもOK。上から胡椒を振りかけてみましょう。チャイのようなスパイシーなコーヒーが出来上がります。胡椒の香りはリラックス効果もあるといわれているので、まさにお茶の時間にぴったり！紅茶もいけますよ！

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Sprinkle balsamic and black pepper (and honey) on strawberries!
胡椒があれば､料理はさらに楽しくなる!?意外な使い方1. 「イチゴ＋バルサミコ酢＋胡椒」

胡椒を加えることでイチゴの酸味を中和し、イチゴの甘さが引き立てられ、繊細でフルーティーな香りを引き出してくれます。お好みでバルサミコ酢を数滴加えてみると、これまた新たな味が生まれます。アイスクリームの上に乗せたら、とってもオシャレなデザートに！

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Try ice cream top with black pepper!
胡椒があれば､料理はさらに楽しくなる!?意外な使い方1
. 「アイスクリーム＋胡椒」

なんてことのないシンプルなアイスクリームに胡椒を一振りするだけで、ビストロ風の高級アイスに早変わり。意外なこの組み合わせがクセになる、新感覚の大人のデザートです。バニラとチョコレートが特にオススメです。

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Beautiful tasty best empanadas! Thank you, @bermontesdeoca #empanadas #argentinianempanadas #foodie #backyarddinner #socialdistanceparty

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