• Skip to main content
  • Skip to header right navigation
  • Skip to site footer

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Yoko Design Kitchen

Yoko Design Kitchen

旅とアートから生まれたボストンのキッチンより・・・

  • Home
  • About
  • Cooking Class
  • レシピ
  • blog
  • Contact

Sean’s breakfast idea

朝ごはん1

サラダ+ご飯+納豆+味噌汁
Photo is just an image not exact menu

ご飯
電子レンジで温めるだけ

味付けのり

納豆、味噌汁

サラダ
毎日サラダ食べて。ドレッシングを買うように

サラダ1:コーンサラダ

サラダ2:海藻サラダ
You can skip crab meat

サラダ3:かいわれサラダ

朝ごはん2

卵ほうれんそう+ご飯かパン+豆乳(とうにゅう)OR ヨーグルト+さらだかミニトマトやきゅうり
Photo is just an image not exact menu

でんしレンジで作るオムレツ
材料:卵1個、冷凍ほうれんそう 少し、水 大さじ2はい、塩、胡椒 
マグカップにぜんぶ入れて、まぜて、そのままレンジ(600W)で1分20秒、まぜる。

とうにゅう(豆乳)

朝ごはん3

アボカド丼+味噌汁+サラダか野菜
アボカド、醤油(しょうゆ)、マヨネーズをまぜて、ごはんとのりの上に、乗せる。たまごをのせても良い。
作り方のビデオ

朝ごはん4

あんこバナナトースト
パン+あんこ+バナナ

朝ごはん5

ハムエッグトースト:パン+レタス+ハム+目玉焼き+マヨネーズ
作り方ビデオ

朝ごはん6

納豆オクラ丼
ご飯+納豆+オクラ+のり+醤油
おくらは、レンジで1分

Filed Under: その他

Previous Post: 

Contact

cooking@yokodesign.com

Newton, MA USA

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube

All Category

Saerch

Copyright © 2023 · Yoko Design Kitchen · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme